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少儿舞蹈基本功的训练方法 现在很多家长都给自己的孩子报了舞蹈兴趣班。下面给大家介绍下 少儿舞蹈基本功训练方法,接下来一起看看以下相关介绍吧 ! 少儿舞蹈基本功的训练方法 1、勾绷脚练习: 勾脚:脚尖最大限度的勾起,脚跟往远蹬,脚与腿部形成勾曲式 造型。 绷脚:脚腕伸展,脚背向上拱,脚尖向下压,与腿部形成一个流 线形造型。 注意点:上半身是挺直的,不可含胸驼背。双臂用力伸直。 2、横竖叉练习: 横叉:两腿左右一字伸开,两手可辅助支撑 ;两腿的小后侧着 地,压紧地面,两脚的脚跟着地,两脚尖向左右侧伸展或勾紧
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