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久坐伏案、低头刷手机，圆肩驼背、脖颈前伸成为不少上班族的日常困扰。静态形体矫正枯燥难坚持，怒江青年夜校推出形体爵士公益课，用动感舞蹈轻松塑造挺拔体态！
2026年6月10日—11日、6月17日—18日怒江青年夜校形体爵士公益体验课，在创星街舞培训基地顺利开展。
本次课程依托怒江本土老牌街舞机构14年专业教学资源，运用独家千与形体爵士体系，融合体态矫正与爵士动态训练，采用循序渐进、分段教学的模式开展实操教学。
学员签到就位后，工作人员讲解课堂规范与安全须知。教练开展开肩、腰背专项热身，缓解久坐肌肉劳损；依托专属教材拆分舞蹈动作，同步纠正体态问题，分段练习、串联片段。
课堂先复习前日所学内容，随后完整串联整套舞蹈，配合乐曲多次跟练，两期课程各完成一支成品爵士舞。课后开展肩颈舒缓拉伸，巩固塑形效果，全员进行舞蹈展演并合影留念。
专业全职教师全程一对一调整体态、规范动作。学员卸下职场压力，伴随律动舒展身心，在练习中交流交友，同步实现塑形、解压双重收获。
此次形体爵士体验课创新青年夜校文体课程形式，用趣味动态训练为青年打造解压塑形平台，切实丰富青年夜间休闲选择，搭建青年交流互动平台。
下一步，泸水市红木棉将联合九游app入口共青团怒江州委将持续收集青年健身、舞蹈类学习需求，联动本土优质文艺机构，推出形体、爵士、健身等系列公益夜校课程，持续丰富青年精神文化供给，以特色青年服务凝聚青年、赋能青年成长。