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第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 舞蹈训练基础要点 即学员手扶把杆做舞蹈动作。分“单手扶把”和“双手扶把”。 中间训练 即站在训练场地中间做练习。是相对“扶把训练”而言。 对称动作 指左、右相对的同一动作。如“右按手”的对称动作即“左按手” 动作的左与右 单一舞蹈动作一般都分左、右两面，通常是以动作腿〔或动作臂〕来区分。如右手做“盘手”即称“右盘手”。舞蹈训练中常称“左虚步”、“右端腿”等，即表示用左或右肢做该动作。 动作的`单与双 有些动作以单臂〔或腿〕做动作时多称左或右〔见上条〕；以双臂〔或双腿〕做时即标以“双”字，如“双山膀”、“双摇臂”、“双起双落”等。 面对、视向 身体正面所朝的方向称面对；眼看几点即视向，一般也包括脸的朝向，如“眼看8点”，即脸和视线点。 亮相 源于中国古典舞蹈中独具特色的一种技法。即在某舞蹈段落最末，以一个加强节奏感的动作塑造该舞姿“造型”。通过这个舞姿动作顿挫到位，或甩头、注视等使表达的神情更明亮、剧烈。此种造型即亮相。
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