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近日，云南省社会体育指导员技能提升培训班顺利开展，26名参训学员聚焦健身操专项技能，围绕两套特色鲜明的健身操套路展开深度学习，以专业能力提升助力全省全民健身事业发展。
本次培训精准选取两套差异化健身操套路，兼顾竞技提升与大众推广需求。其中，《锦绣大中华》 作为第十二届全国少数民族传统体育运动会民族健身操比赛规定套路，由中央民族大学李俊怡教授创编，融合维吾尔族、蒙古族、黎族等20多个少数民族舞蹈元素，将民族舞蹈柔美与健身操力度完美结合，动作兼具“健、力、美”特质。该套路因包含竞技性设计，对学员的动作精准度、力量控制与节奏把握要求较高，对长期深耕基层指导的社会体育指导员而言具有一定挑战性，并非面向大众全面推广的基础款套路，却能有效拔高学员的专业技能上限。
另一套学习内容为国家体育总局2025年主推的 《桃花红杏花白》 健身操舞，其脱胎于山西左权民歌、左权小花戏两项国家级非物质文化遗产，保留了“颤膝摆胯”“圆场碎步”等左权小花戏经典动作，搭配同名民歌旋律，兼具文化韵味与健身功能。为让学员更好地呈现套路精髓，培训班专门统一采买扇子道具，助力学员精准掌握扇舞动作与“喜庆活泼”的情绪表达——不少学员表示，这套操既有秧歌的灵动，又含舞蹈的优美，初次接触便被其独特风格吸引。
本次培训的课程调整充分尊重学员需求：原计划学习三套套路，但结合学员“深耕核心内容、追求学习实效”的反馈，最终聚焦《锦绣大中华》与《桃花红杏花白》两套，确保学员能“学精、学透”。参训学员多为云南省健身操领域的骨干力量，学习热情高涨，即便面对《锦绣大中华》的竞技难度与《桃花红杏花白》的扇舞、表情配合要求，仍全力投入练习。
学员们表示，此次学习的两套套路，正是培训班“走出去、带回来”理念的体现——此前通过全国性赛事交流，看到多省市已广泛推广这类优质套路，而云南尚处起步阶段。未来，省社体中心将紧跟全国全民健身发展步伐，在吸收两套套路精髓的基础上探索创新，更将以“学透学精”的专业态度，把所学技能带回基层，精准指导当地健身操爱好者，让竞技级的专业水准与非遗文化赋能的健身乐趣，真正融入云南大众的健身生活。