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2025 年，邓州体育以蓬勃之势绽放活力，以多元赛事点亮全民健身。从寒冬到盛夏，从金秋到暖冬，一场场精彩纷呈的活动跨越四季，一个个热血沸腾的瞬间定格美好，让体育精神融入城市肌理，让健身热情浸润市民心田。这一年，是邓州体育事业深耕细作的一年，更是全民共享运动欢乐、共赴健康之约的一年。让我们循着时光轨迹，重温那些活力四射的精彩时刻。
新年伊始，邓州体育便以丰富活动拉开序幕。1月1日，由市体育事业发展中心主办、体育总会承办的 “庆元旦迎新春趣味运动会” 在体育场热闹开赛，450名市民齐聚一堂，在趣味比拼中释放活力，喜迎新春；随后，健步走协会宋金古街专场活动温情上演，80名健步走爱好者穿梭于古街巷道，用轻快步伐感受城市韵味，为冬日增添了别样生机。各类活动以接地气的形式，让市民在运动中开启元气满满的一年。
二月春风渐暖，体育活动与元宵佳节相映成趣。2025年2月12日上午，邓州市体育场迎来了一场别开生面的活力风暴，“2025年社会体育指导员新春行志愿服务活动”在这里激情上演，150余名武术爱好者用力量与技巧，为元宵佳节绘就了一幅充满健康活力的画卷。2月15日至16日，“庆新春闹元宵门球比赛” 在体育场如期举行，50名门球爱好者以球会友，在精准击球、巧妙布局中展现精湛技艺，传递着老有所乐的体育情怀。
三月春光正好，聚焦女性群体的体育赛事精彩不断。市体育事业发展中心牵头举办了一系列“庆三八” 主题活动：女子乒乓球比赛、女子羽毛球双打比赛相继在体育场开赛，30名乒乓球女将、38名羽毛球爱好者奋勇争先，在赛场上挥洒汗水，展现出巾帼不让须眉的飒爽英姿；与此同时，第三十二届女子门球赛同步进行，36名门球女选手默契配合、沉着应战，用实力诠释着坚持与热爱。此外，本月还开展了健步走、广场舞、健身操舞等多项社会体育指导员培训活动，近140名体育骨干齐聚体育场，为后续全民健身活动的开展夯实基础。
四月的邓州，体育活动多点开花、亮点纷呈。市体育事业发展中心联合各协会开展“走基层送健康” 活动，320名市民在体育场参与互动，感受科学健身的魅力；老年大学乒乓球运动会热闹开赛，260名老年乒乓球爱好者齐聚一堂，在切磋球技中享受运动快乐；由体育中心与卫健委联合举办的卫健系统运动会在人民医院康养中心成功举办，践行“医生守护患者安康，运动助力医者健康”理念，479名医务工作者暂时放下听诊器，在赛场上舒展身心、释放压力；油菜花节期间，盛达生态农业园成为运动乐园，自行车巡游、健步走展示等活动吸引了450余名市民参与，大家在花海中运动健身，领略田园风光；此外，体育舞蹈运动协会承办的油菜花活动花洲街道分会场，60名舞者用灵动舞姿为春日添彩。
五月全民健身月，各类赛事活动全面开花。5月7日至9月1日，“海兴东苑杯”夏季篮球联赛在体育场火热开赛。500名篮球爱好者组成22支战队，展开116场激烈角逐，点燃了盛夏的运动激情；全民健身月启动仪式吸引 400名市民参与，同步开展的健身气功八段锦比赛中，86名参赛者动作整齐划一、气韵流畅，展现出健身气功的独特魅力；母亲节当天，游泳协会组织的 “畅游湍河” 活动温情启幕，60名游泳爱好者在湍河水中畅享运动乐趣，致敬母爱；此外，河南省象棋等级赛（春季）在颐和酒店举行，110 名棋手以棋会友，尽显博弈智慧；此外，“我们的节日端午” 系列活动温馨举办，150名市民在传统节日中感受运动魅力；水上运动协会走进文斌小学，为 300名师生开展防溺水宣讲演练，用专业知识守护生命安全。
六月，体育活动与红色主题深度融合。为纪念毛泽东同志题词73周年，一系列全民健身展示活动陆续开展：健步走展示、健身操舞展演、体育模特展示等活动分别在体育场、人民公园举行，近300名市民用饱满热情传承体育精神；科学健身大讲堂走进老年大学，80名老年人学习实用健身知识；健身气功协会、水上运动协会深入宋金古街和学校开展 “走基层送健康” 活动，530名群众、师生受益；形意拳八卦掌展演在宋金古街精彩上演，30名武术爱好者一招一式刚劲有力，尽显中华武术的博大精深；河南省象棋裁判员培训班在颐和酒店举办，100名学员系统学习专业知识，提升裁判水平；游泳协会组织 12名选手参加横渡黄河活动，展现邓州健儿的拼搏风采。
七月流火，体育赛事热度不减。“庆七一” 健身操舞展演、羽毛球比赛相继举行，125名市民用活力舞姿和昂扬斗志，为党的生日献礼；体育舞蹈运动协会奔跑吧少年文艺展演活动在人民公园开展，水上协会走进御豪庭社区开展防溺水小课堂，60名社区居民及青少年学习防溺水知识，筑牢安全防线名青少年用灵动舞姿展现青春活力；第10届全国象棋业余棋王赛河南赛区邓州站在老年大学开赛，50名象棋爱好者同台竞技，角逐棋王称号。
八月，聚焦青少年与全民参与的体育活动蓬勃开展。8月1日至5日，第二届 “足协杯” 六人制足球比赛在大公园足球场开赛，120名足球小将驰骋绿茵，释放青春能量；8月8日全民健身日当天，启动仪式在体育场盛大举行，400名市民共同感受全民健身的浓厚氛围；第三届大学生篮球联赛同步启幕，200名大学生球员在10天的赛程中切磋交流、展现风采；篮羽杯青少年乒乓球比赛吸引80名小将参赛，国球进社区 —— 逐梦乒乓球混双比赛有35名爱好者参与，健身气功交流展示活动42名市民同台展演，各类活动覆盖不同年龄段，让全民健身理念深入人心。
九月，中秋与国庆双节将至，体育活动暖意融融。“迎国庆” 系列赛事精彩不断：羽毛球混合团体赛、八段锦比赛、乒乓球混合团体赛、门球比赛相继开展，近400名市民踊跃参与，在赛场上传递喜悦、共庆佳节；全国老年人健身广场舞大联动邓州分站在老干部活动中心举行，130名老年舞者用整齐舞姿展现银龄风采；“我们的节日中秋” 主题健步走活动吸引80名市民参与，大家在运动中感受团圆氛围。
体育舞蹈运动协会庆国庆迎中秋文艺展演在花洲社区上演，90名舞者用灵动舞步为双节添彩；体育场还启幕了“我们的节日·重阳”主题体育活动，150余名老年健身爱好者以运动传承重阳文化，尽显银龄风采！
十一月，校园体育成为核心亮点。市体育事业发展中心牵头举办中小学生篮球联赛、足球联赛，320名篮球小将、310名足球小将在体育场展开激烈角逐，展现新时代青少年的蓬勃朝气；中学生田径运动会在三贤高中顺利举行，260名田径健儿在跑道与赛场之上挑战自我、突破极限；国家体质锻炼标准达标赛在北京路学校开展，380名学生参与测试，夯实健康基础；此外，三级老年人体育健身裁判员、教练员、辅导员培训班在人民公园举办，120名老年体育骨干充电学习，健步走公益培训活动45名市民参与，持续推动全民健身事业走深走实。
十二月，体育活动以温情收尾，赛事培训与志愿服务相映成趣。杨埠口社区志愿服务活动在社区健身广场开展，60名市民在互动中感受体育温暖；“走基层送健康” 活动走进十林镇十西小学，420名师生在趣味运动与健康指导中收获成长；年末，邓州代表队参加省万村千乡农民篮球赛总决赛，16名球员奋力拼搏、展现硬核实力。
岁末迎新之际，12月30日上午，邓州市体育场内彩旗飘扬、活力涌动，由市体育事业发展中心主办的2026年庆元旦迎新春健步走展示交流及社会体育指导员培训活动圆满举行，为全年体育活动画上圆满句号。来自全市5个健步走团队的400余名健身爱好者身着统一服装，精神抖擞、身姿矫健，摆臂提膝动作规范有力，在欢快节奏中形成流动的风景线，尽显市民积极向上的精神风貌。展示交流后，骏马科学健走创始人蒋学行教授带来专题培训，从动作要领、呼吸配合、体能分配等方面细致讲解，现场示范规范健走技巧，帮助参与者纠正健身误区、掌握科学指导方法，以 “培训一人、带动一片” 的辐射效应充实基层体育指导力量。这场集展示交流与专业培训于一体的活动，既丰富了节日文化生活，更让科学健身理念扎根基层，为2025年邓州体育事业画上了浓墨重彩的收尾。