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每逢春节、元宵节等重要传统节日，江西南昌市新建区石岗镇便热闹非凡。当地村民遵照传统习俗，自发组织起来，舞起由500多条板凳连接而成的近千米长的板凳龙，祈求风调雨顺、五谷丰登。每到那时，石岗镇里人山人海，街道两边站满了迎接板凳龙的村民与游客。这项烟火气十足的非遗民俗展示活动，让小镇在夜色中焕发新生。
相传，板凳龙巡游起源于明代，至今已流传600余年。其诞生与农耕文明紧密相连：旧时，南昌的乡间物资匮乏，村民便拿出家里的长凳，一条一条拼成“龙”，于新春来临时舞动，以此向上天祈求风调雨顺、五谷丰登。久而久之，这项活动演变为一种隆重的仪式，成为当地最热闹的迎春庆典。
板凳龙之妙，在于其“以小聚大，以朴纳华”。单看其中一节，不过是装点了彩纸和花灯的木凳。但当聚集全村之力将其串联，便瞬间化为气势磅礴的“巨龙”。其制作工艺精巧复杂，集绘画、书法、雕刻、剪纸等艺术与扎、制、编、糊等工艺于一身，演出方式融体育、杂技、舞蹈于一体，极具观赏价值。
巡游时，当地村民身着色彩鲜艳的服装，随着锣鼓的节奏起舞。龙珠引领，龙头紧随，龙身翻滚，龙尾摇摆，场面蔚为壮观。村民们还会为游客展示绝活，他们不停变换队形，展示多种舞姿。只见长长的板凳龙在半空中时而盘旋如“金龙盘柱”，时而腾跃似“神龙出海”，十分好看。当板凳龙钻进小巷，每到一户人家门口，主人就点燃鞭炮以示欢迎，并在家门口点上祈福香，向表演者送上糖果等表示感谢。
值得一提的是，近年来，当地文旅部门精心做好保护传承文章，努力做到“在保护中合理利用，在传承中积极创新”，以时尚语态讲好非遗故事，用全新的演出形式吸引游客，让悠久的非遗民俗文化不仅能“护起来”“守得住”，还能“活起来”“火起来”。如今，每当举办板凳龙巡游活动时，吸引游客的不仅是精彩的演出，老字号小吃店和文创商店里也挤满了游客。他们争相购买当地的非遗美食和板凳龙主题伴手礼，并踊跃报名参加非遗手工艺品DIY活动。当地的非遗传承人在保留板凳龙核心制作技艺的基础上，也不断对其进行改良和创新。他们为龙身安装了LED节能灯，使其更加绚丽多彩、安全环保，还推出彩带龙、报喜龙等新型龙灯，让这项传统民俗活动更加时尚、大众化。
如果您在春节、元宵节假期到南昌旅游，不妨留一个夜晚去看板凳龙巡游，见证这项古老民俗的焕活与新生。