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”系列专栏，通过讲述他们的真实故事，让更多人感受他们带来的温暖力量，带动更多居民为构建和谐、文明、友善的宜居潞邑贡献力量。
赵金红是东潞苑西区社区运河霓裳舞蹈队的形体指导老师，也是社区里家喻户晓的“文艺带头人”。十几年来，她凭着对舞蹈的热爱与执着，用专业的指导、无私的奉献，带领队员们在舞台上绽放光彩，让舞蹈成为连接邻里、传递快乐的纽带，用实际行动诠释着“老有所乐、老有所为”的生活态度。
退休前，赵金红曾多次担任大型活动的策划和主持人，长期的舞台经验不仅锻造了她严谨细致的工作态度，更让她对“美”与“感染力”有着独特的理解和追求。“舞台上的美，既需要外在的形体舒展，更需要内在的自信从容。”这是赵金红常说的话。
退休后，卸下工作重担的她，将多年来对艺术的热爱倾注到舞蹈中。为了系统学习舞蹈，她不仅买来专业教材自学，还主动报名参加舞蹈培训班，从民族舞到形体舞，从基础舞步到身韵技巧，她像海绵吸水般汲取着专业知识。练习过程中，她常常对着镜子反复打磨每个动作，记录下自己的心得感悟；遇到不懂的问题，就虚心向专业老师请教，哪怕是一个简单的抬手、转身，都要做到标准规范。这份对舞蹈的较真与热爱，为她日后带领舞蹈队打下了坚实的基础。
2008年，东潞苑西区社区为丰富居民精神文化生活，筹备成立运河霓裳舞蹈队，有着扎实舞蹈功底和舞台经验的赵金红，被大家一致推选为形体指导老师。然而，组队初期的困难远超想象：队员们大多是零基础，年龄跨度从50岁到60岁不等，九游体育官网有的肢体僵硬、协调性差，有的缺乏自信、不敢展示，甚至连基本的站姿都不标准。
面对这样的情况，赵金红没有丝毫退缩。她从零开始，为队员们量身制定科学的训练计划：“基础打不好，后续的舞蹈就无从谈起。”她从最基础的形体训练入手，教大家站姿、坐姿、走姿，纠正含胸、驼背等不良习惯；再逐步引入舞蹈身韵、基本舞步等内容，耐心讲解每个动作的发力点和节奏要领。为了让教学更直观，她总是亲自示范，一遍又一遍地分解动作，手把手地纠正队员们的姿势；遇到接受较慢的队员，她会利用排练间隙单独辅导，从不急躁，还不断鼓励大家：“舞蹈没有捷径，多练就能找到感觉，你们都很棒！”
为了让训练内容更丰富、更具趣味性，赵金红还会根据队员们的水平和喜好，挑选合适的舞蹈曲目，将形体训练融入到歌曲旋律中。她还自费购买舞蹈服装、道具，下载伴奏音乐，精心编排每一个舞蹈节目。在她的悉心指导下，队员们的进步日新月异：曾经肢体僵硬的阿姨们变得舒展挺拔，缺乏自信的队员们敢于在舞台上绽放笑容，一群“舞蹈小白”逐渐成长为能歌善舞的“文艺达人”，眼神中满是自信与光彩。
如今，运河霓裳舞蹈队已有20名队员，每周一、周三上午，社区活动室里总能看到她们整齐排练的身影。十几年来，赵金红始终坚守在指导岗位上，无论严寒酷暑，从未间断。每次排练，她都提前到达场地，调试音响、整理队形；排练过程中，她细致观察每个队员的动作，及时指出问题、耐心指导改进；排练结束后，她还会和队员们一起复盘，讨论如何优化舞蹈编排，不断提升演出水平和质量。
在赵金红的带领下，运河霓裳舞蹈队的名气越来越大，不仅活跃在社区的邻里节、国庆节等文艺活动中，还多次走出社区，参加市区级的各类舞蹈比赛和交流展示活动。队员们身着统一的服装，迈着整齐的步伐，用舒展的舞姿、饱满的热情，展现着东潞苑西区社区居民的精神风貌。
十几年来，舞蹈队累计斩获各类奖项20余个：2015年通州区第二届巾帼舞蹈大赛一等奖、2016年第三届北京市老年舞蹈暨舞动北京群众舞蹈大赛优秀奖、2023年首都市民系列活动第十八届“舞动北京”群众舞蹈大赛二等奖、2024年京津冀社会体育指导员交流展示大会一等奖……这些荣誉的背后，离不开赵金红的默默付出，更凝聚着她对舞蹈的热爱与对团队的责任。
面对大家的称赞，赵金红总是谦虚地说：“能和姐妹们一起跳舞、一起进步，看着大家越来越自信、九游体育官网越来越快乐，我就很满足了。”十几年来，她用专业的指导点亮队员们的舞蹈梦想，用无私的奉献温暖着邻里之情。她就像一束光，照亮了姐妹们的退休生活，也为构建和谐、文明、友善的宜居潞邑注入了蓬勃的文艺活力。
下一步，潞邑街道将深入挖掘各行业、各领域的榜样人物，做好“潞邑好人”推选活动，讲好潞邑故事，在辖区营造“人人学习榜样事迹，人人践行榜样精神”的浓厚氛围。返回搜狐，查看更多